MANTELIROUHE 100 G

Manteli luokitellaan yleisesti pähkinäksi, mutta se on puussa kasvava kivihedelmä. Mieto ja makea manteli sisältää pähkinöitä enemmän kalsiumia, mutta myös runsaasti proteiinia, rautaa, magnesiumia, kaliumia, fosforia sekä B- ja E-vitamiineja. Mantelia kannattaa nauttia, se sisältää vain vähän energiaa mutta runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja, jotka ehkäisevät sydän- ja verisuonitauteja. Hyvät rasvahapot edistävät myös aivojen terveyttä.

Ainesosat: MANTELI

Tarkista tuotetiedot aina myös pakkauksesta.

Ravintosisältö per 100g/100ml: "Energia 2431 kJ/ 581 kcal Rasva, 50,6 g josta tyydyttynyttä 3,9 g Hiilihydraatti, 9,5 g josta sokereita 5,0 g Ravintokuitu 10,4 g Proteiini 21,9 g Suola 0,07 g"