Ota fileesuikaleet huoneenlämpöön ½ tuntia ennen kypsentämistä. Ruskista kuumalla pannulla tilkassa öljyä n. 2 min ja hauduta 6 - 8 min kypsäksi.

Ainesosat: broilerin filee

Tarkista tuotetiedot aina myös pakkauksesta.

Ravintosisältö (100 g:ssa) Energia 465,0 kJ Energia 110,0 kcal Rasva 2,1 g josta tyydyttynyttä 0,5 g Hiilihydraatit 0,0 g josta sokeria 0,0 g Ravintokuitu 0,0 g Proteiini 23,0 g Suola 0,13 g